A rendszeresség fontosabb lehet annál, mint hogy egyszerre nagyobb mennyiséget fogyasszunk. A forrás is a mértékletes, következetes használatot hangsúlyozza.Fontos szempontok az aranyméz fogyasztása előtt
Bár az aranyméz egyszerű összetevőkből készül, ez nem jelenti azt, hogy mindenki számára korlátlanul fogyasztható. A természetes eredet önmagában nem zárja ki az érzékenységet vagy a nem kívánt reakciókat.
Nem tekinthető betegségek gyógymódjának. Az aranyméz nem helyettesíti az orvos által javasolt kezelést.
A túlzott kurkumafogyasztás emésztési zavarokat okozhat. Emiatt nem érdemes az ajánlott mennyiséget indokolatlanul növelni.
Gyógyszert szedőknek érdemes orvossal egyeztetniük. Ez különösen fontos lehet vérhígító gyógyszerek alkalmazása esetén.
A méz 1 év alatti gyermekeknek nem adható.
